|
昨天56.2，今天56.4
🙄🙄🙄
今天要恢復正常吃了😂😂😂
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 118,30g | Prot: 80,85g | Karb: 46,77g.
Makan Pagi: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 酪梨, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. Makan Siang: Costco 哈伐第乾酪, 肉粽, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 酪梨, 7-11 雞胗, 核桃. Makan Malam: 四方鮮乳 鮮奶酪, 家樂福 豬五花肉, 蝦. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan youlife
|