Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 76,66g | Prot: 62,49g | Karb: 59,63g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Манник. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 20 menit, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 21 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|