Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2010
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 62,25g | Karb: 143,77g.
Makan Pagi: fiber plus almond. Makan Siang: tortilla chips, mexican rice, refried beans, cornish hen. Makan Malam: digiorno 200, OLIVE OIL, Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Penne Rigate, medium shrimp. Camilan/Lainnya: fiber plus almond. lagi...
|
|
3084 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Belanja - 1 jam, Tenis - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RabbiesLoveFood
|