Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 24,17g | Prot: 87,06g | Karb: 65,40g.
Makan Pagi: 芭樂. Makan Siang: 烤地瓜, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 煮熟的黃秋葵, 雪白菇, 雞胸肉（油炸或煎）. Camilan/Lainnya: 無糖豆漿, 光泉 無糖優格, 蜂蜜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|