Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 78,56g | Karb: 141,15g.
Makan Pagi: Ролл Калифорния, Творог 5%, Пиканта Сироп Малиновый, Сметана 15%, Льняное Масло, Кефир 1%, Кофе, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Семена Льна. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|