Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
467 kkal
|
Lemak: 12,19g | Prot: 51,22g | Karb: 38,89g.
Makan Pagi: Ideal Pan Pita Blanco, Calo Mantequilla, Té (Infusión). Makan Siang: Repollo Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Té (Infusión). Camilan/Lainnya: Uvas Tipo Americano (Despellejadas). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maarian.if
|