Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 166,19g | Karb: 98,91g.
Makan Pagi: Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский, ITLV Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. Makan Siang: Гречка, Домик в деревне Сметана 15%, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: 365 Дней Миндаль Необжаренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|