Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 133,02g | Karb: 220,94g.
Makan Pagi: Susalia Crisps. Makan Siang: Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Leche Deslactosada, Sandía, Bimbo Hotkis, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Nutresa Mui-Bon. Makan Malam: Cuetara Galletas Mexicanas, Marinela Gansito, Pan Dulce, Agua de Jamaica, Chuleta o Lomo de Cerdo, Queso Manchego, Queso Oaxaca, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Bimbo Little Bites, Alpura Leche Light, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Oreo Galletas, Gabi Galletitas Teddy Chispas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maraysedalvarez
|