Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3027 kkal
|
Lemak: 127,78g | Prot: 159,63g | Karb: 319,09g.
Makan Pagi: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Makan Siang: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Sugar, Quaker Large Flake Oats, Avocado, Bacon Grease. Makan Malam: Banana, Sugar, Quaker Large Flake Oats, Organic Girl Super Greens, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Camilan/Lainnya: Baba Ghanoush, Liberte Kefir Mango, Spinach Fatayer. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|