Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2013
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 88,15g | Karb: 34,53g.
Makan Pagi: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) , Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Red Onions, Tomatoes, Mushrooms, American Cheese, Hamburger Patty. Makan Malam: Miso Soup. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|