Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 10,12g | Prot: 32,16g | Karb: 94,57g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena . Makan Siang: Tomates Cherry, Cebollas, Calabacín, Berenjena Cocida, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Aguacate, Pepino (con Cáscara), Cerezas, Tomates Cherry, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Canónigos Lavados. Camilan/Lainnya: Tomates Cherry, Cerezas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|