Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 45,81g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Havuç, Sütlü Kahve, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. Makan Siang: Karpuz, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Simbat Kabak Çekirdeği. Makan Malam: Eti Karam Bitter %70 Kakao. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan easwork
|