Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 40,84g | Karb: 58,63g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Вареное Яйцо, Щи, Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|