|
о боже, ну почему так медленно??!?!
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 46,09g | Karb: 120,28g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулесовая Каша на Воде. Makan Malam: Курица (Жареная в Панировке), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сердце Куриное, Гречка Отварная. lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 40 menit, Memasak - 30 menit, Duduk - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 8 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan conyk343434
|