Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 62,76g | Karb: 145,55g.
Makan Pagi: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque sur Lit de Fruits, Banane. Makan Siang: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Vin Merlot, Rustica Sauce Cesar, Leader Price Coupelles de Fruits du Soleil, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Géant Vert Maïs Extra Tendre, Carrefour Laitue, Carrefour Carottes Râpées, Concombre (avec Peau), Tomates, Couscous (Cuit), Oeuf Dur, Jambon Cru. Makan Malam: Pelforth Blonde, Oeuf Dur, Babybel Mini Babybel, Notre Jardin Betteraves en Dés, Carrefour Carottes Râpées, Cora Coeur de Laitue, Cora Pistache sans Sel Ajouté, Concombre (Pelé), Carrefour Sauce Caesar, U Cornichons Extra Fins. Camilan/Lainnya: Pêches. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guanguine62
|