Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 114,94g | Karb: 209,37g.
Makan Pagi: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Galiamelone, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Senseo Mild. Makan Siang: Avocado, Herta Finesse Schinken , Karotten. Makan Malam: Äpfel, Galiamelone, Popp Pellkartoffel Minis, Kokosöl, Femeg Wildlachsfilets, Spinat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Halo Top Vanilla, Avocado, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Balsamico, Lauchzwiebeln, Tomaten, Bonduelle Gold Mais. lagi...
|
|
86 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|