Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 66,49g | Karb: 91,75g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Брокколи Тушеные, 365 Дней Кета Стейк. Makan Malam: Тёма Мясное Пюре Телятина, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Redd's Пиво, Fish House Креветки в Рассоле, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylia_mar
|