Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3092 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 155,74g | Karb: 462,02g.
Makan Pagi: Мёд, Балтика Пиво Безалкогольное, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Prosto Рис Золотистый. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Националь Крупа Полтавская. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|