Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 35,64g | Prot: 40,22g | Karb: 76,03g.
Makan Siang: 卵焼き, 怡客 南瓜湯, 全家 北海道哈密瓜雪糕, 波蜜 葡萄汁. Makan Malam: 鶏軟骨, 耆盛 干貝XO醬, 鯖の味噌煮, 豚肉炒め. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|