Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 89,72g | Prot: 97,57g | Karb: 199,65g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 土魠魚, 滷肉飯. Makan Malam: 水煮肉片, 龍口 冬粉, 雞心, 空心菜, 家樂福 牛肉片, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 俊美 杏仁脆片. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|