Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 120,74g | Karb: 201,65g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Makan Siang: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Мегамарт Овощи на Пару, Мегамарт Макароны с Сыром, Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром. Makan Malam: Избенка Запеканка Творожная 5%, Холлендер Сыр 17%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Клубника, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Дикси Киви. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем, Слобода Йогурт с Имбирем и Корицей. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|