Daftar  |  Masuk

Jurnal leonchik10, 23 Jun 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
59,8 kg Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.    Sisa: 2,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juni 2019:
1426 kkal Lemak: 61,35g | Prot: 49,15g | Karb: 171,90g.   Makan Pagi: Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Siang: Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Makan Malam: Елисей Пирожки с Вишней, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Рафинад. lagi...
1463 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan leonchik10


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.