Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3119 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 162,59g | Karb: 432,90g.
Makan Siang: 단호박튀김, 야채 튀김, 새우 튀김, 미소된장국, 광어초밥, 연어초밥, 계란초밥, 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 공기밥, 메로구이. Makan Malam: 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 굽네몰 갈비천왕 치밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Camilan/Lainnya: 설빙 생딸기 설빙, 설빙 생딸기 찹쌀떡, 티라미수. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|