Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 135,91g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Овсяноблин белковый, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухофрукты, Сыр Гауда, Избенка Йогурт 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Camilan/Lainnya: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|