Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 99,36g | Prot: 73,61g | Karb: 74,22g.
Makan Pagi: 福義軒 無糖餅, Kirkland 葡萄籽油, 酪梨, 安佳 起司片 (21克), 皇宮菜, 遠洋牌 水煮鮪魚, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 福義軒 無糖餅, 臘肉, 皇宮菜, 腐竹, 酪梨. Makan Malam: 福義軒 無糖餅, 雞蛋（整個）, 腐竹, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|