|
Cada vez mais focada no meu objetivo #RumoAMeta60kg
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 55,90g | Karb: 27,35g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Nestlé Creme de Leite Leve, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Finalmente a barrinha mudou de cor ❤️❤️
22 Jun 19 oleh anggota: JoyceKA
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyceKA
|