Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 125,36g | Karb: 187,97g.
Makan Pagi: Bolo de Milho, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo , Canjica. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|