Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 123,71g | Karb: 114,77g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Говядина Постная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикосы, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|