Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 152,88g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Паштет Куринный, Хлебцы, Клубничный Торт. Makan Siang: Данон Йогуртная Заправка, Гречка, Куриное Филе, Лук, Морковь. Makan Malam: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яйцо. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 3 menit, Tidur - 10 jam dan 57 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren.Minaycheva
|