Jurnal QQ188, 22 Jun 19

Profil QQ188 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019

55 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2019:

1045 kkal

Lemak: 53,95g | Prot: 32,34g | Karb: 106,52g. Makan Pagi: 起司蛋餅, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 蝦炒飯. Makan Malam: 麻花, 7-11 開陽滷白菜. Camilan/Lainnya: 雙葉阿奇儂冰沙（芒果）. lagi...

96 kkal

Latihan: Bulutangkis - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...

Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan QQ188

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal QQ188, 22 Jun 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan QQ188