Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 77,52g | Karb: 280,70g.
Makan Pagi: Tomaten, Rauch Happy Day Mango, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Galiamelone, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild aus Entrahmter Milch 0,1%. Makan Siang: Avocado, Spiegelei ohne Fett, Zucchini, Blumenkohl, Bonduelle Gold Mais. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Süßkirschen, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Tomaten. lagi...
|
|
170 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|