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Moin moin und einen schönes , stressfreies Wochenende
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133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1888 kkal
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Lemak: 68,95g | Prot: 103,00g | Karb: 215,29g.
Makan Pagi: Gutfried Putensalami, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Roggenvollkornbrot, Milfina Butter . Makan Siang: Hähnchenbrust, Salzkartoffeln. Makan Malam: Äpfel, Wolf Bayerische Gelbwurst, Schinken, Milfina Butter , Aldi Zwiebelbaguette. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen, Aldi Kranzkuchen, Nektarinen, Plattpfirsich, Süßkirschen, Deit Zitrone. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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