Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 76,35g | Karb: 46,76g.
Makan Pagi: UCC 法式深焙濾掛式咖啡. Makan Siang: Hershey's 白巧克力脆片, Costco 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐, 酪梨, Kirkland 摩佐拉乾酪. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|