Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 73,97g | Karb: 107,87g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пережарка, Рис Вареный. Makan Siang: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Теремок Гороховый Суп Постный, Ашан Хлеб Черный Русский. Makan Malam: Чай, Амка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|