Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 91,90g | Karb: 186,63g.
Makan Pagi: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Батон Нарезной, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Брест Литовск Творог 3%. Makan Siang: Белый Хлеб, Свинина, Щи. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Хлеб, Ромашкино Сыр Костромской, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сэн Сой Фунчоза. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Белочка Семечки Жареные, Актуаль Сыворотка+Сок Неоновый Мохито. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|