Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 138,10g | Karb: 83,45g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Ananas, Kokosnuss, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Mark Brandenburg Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Deutschesee Wakame, Eat Happy Teriyaki Lachs Spieße. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Aldi Putenschnitzel, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|