|
體脂32.1
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 91,25g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 全聯 拿破崙千層, Costco 杏仁飲. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 黑橋牌 香腸, 糯米腸. Makan Malam: 牛排（瘦肉）, 白飯, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 韓式泡菜. Camilan/Lainnya: 台糖 貳號砂糖. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|