Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 150,08g | Prot: 39,56g | Karb: 40,13g.
Makan Pagi: бронекофе, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Избенка Масло Топленое, бронекофе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ашан Колбаски Филейные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Шпинат. Camilan/Lainnya: Банановые Оладьи, бронекофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan na3ali
|