Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 54,33g | Karb: 21,45g.
Makan Malam: 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克), 7-11 滷蛋白丁, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 卜蜂 義式雞胸, 快樂牛 乾酪, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 冷凍綜合蔬菜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanne1997.
|