Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 76,12g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Льняное Масло, Кефир 1%, Творог 5%, Семена Льна, Гарнец Овсяная Мука, Пиканта Сироп Малиновый. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оладьи из Кабачков, Черешня, Постный Борщ. Makan Malam: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами , Хлеб Цельнозерновой, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|