Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 39,47g | Karb: 126,24g.
Makan Pagi: 炒青菜, 拿鐵咖啡, 香蕉. Makan Siang: 炸薯條（油炸，冷凍）, 炸雞排. Makan Malam: 鳳梨, 芒果, 福樂 自然零原味優酪, 玉米. Camilan/Lainnya: 水, 水, 水, 水. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina815
|