Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 72,45g | Prot: 72,06g | Karb: 175,81g.
Makan Pagi: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Ovo, Tapioca. Makan Siang: Lasanha sem Carne, Pudim de Leite Condensado, Mousse de Maracujá, Batata Doce, Ovo Frito, Bolinha de Queijo, Picanha, Salmão no Forno ou Grelhado, Farofa. Camilan/Lainnya: Adria Bolacha Mousse Chocolate, Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|