Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2013
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 81,75g | Prot: 157,71g | Karb: 95,08g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). Makan Siang: Pork Chop. Makan Malam: Salsa, Guacamole with Tomatoes, Green Peppers, Onions, Black Beans, Beef Steak, Refried Beans (Canned). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|