Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2261 kkal
|
Lemak: 105,48g | Prot: 142,22g | Karb: 191,83g.
Makan Siang: 全聯 鯛魚片, Skyflakes 蘇打餅M.Y.SAN, 酪梨, Costco 凱薩沙拉, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉, 水煮蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪. Camilan/Lainnya: Costco 起司貝果, 殷茂貿易 倫敦香脆薯片. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|