Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 31,13g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Muz, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Dereotu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Makan Siang: Sütlü Kahve, Starbucks Glutensiz Çikolatalı Islak Kek, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan easwork
|