Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 119,23g | Karb: 206,88g.
Makan Pagi: Snickers Батончик, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Скумбрия Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Пятерочка Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Абрикос, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plujnickowa2014
|