Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 71,61g | Prot: 84,73g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Лакт Творожок с Клубникой, Кофе, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Кефир 1%, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире, Банан, Зеленое Яблоко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Ашан Сыр Советский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Медовик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenashmarina1
|