Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 59,29g | Karb: 142,03g.
Makan Pagi: Jus de Canneberge (sans Sucre), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Dates Medjool, Café, Crème Fraîche Épaisse, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert. Makan Siang: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Sauce Barbecue, Câlin Fromage Blanc 0%, Framboises, Picard Sachets Vapeur Courgettes Grillées, Tomates Cerise, Poivrons Jaunes Grillés, Poivrons Rouges, Auchan Brocolis en Fleurettes. Makan Malam: Abricots, Taillefine Yaourt Nature 0%, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Paul Pain Complet, Picard Aubergines Grillées, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Sauce Barbecue. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|