Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 84,15g | Karb: 249,65g.
Makan Pagi: Пряничный Домик Пряник Донской с Повидлом, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Банан, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей. Makan Malam: Twix Twix, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|