Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 110,02g | Karb: 102,53g.
Makan Pagi: Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Le Naturelle Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Rima Benessere Schiacciatina Fit. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Camilan/Lainnya: Pane Bianco, Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Ciliegie, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|